ankieta działu i zadaj konkretne pytanie. i szybka odpowiedz. pierwszy cykl to test solo, zaczynasz od najmniejszej skutecznej dawki. i nie ma sensu robic go krocej niz moim zdaniem te 20 tygodni. optymalnie takie pol roku zeby potem bylo co utrzymac po cyklu a nie napuchnac woda i potem ją stracic odstawiajac towar. Zmieniony przez - Turbo94 w [...]
wg mnie kuracja suplementami na stawy moze trwac nawet do pol roku. sa to produkty specjalnego przeznaczenia zywieniowego, nie leki, wiec nie ma problemu z obciazeniem chocby ukladu pokarmowego, druga kwestia stawy sa bardzo oporne na wszelkie "odnowy, regeneracje" wiec jak najbardziej dluzszy czas suplementacji bedzie tutaj sprzyjal
co to za stereotyp ... ide na siłke to i musze odzywki kupic/brac zeby byc przypakowanym ty zacznij jesc dobrze --->ułoz diete i za poł roku się zapytaj o to pzdr Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-02-18 18:56:09
6 tyg to według wielu dobry czas bo mnie tak nie zablokuje mam jeszcze 2 flache deki i chciałem ją na zime z cypio zapodać szybka ankieta - 8 lat na pakerni , rok temu 100 mietka a ponad pół roku temu 2 flachy propa z masteronem , wszędzie odblok i osłony . cel dobić do 100 kg masy mam około 90 kg dobrego mięcha przy wzroście 182 :) .pozdro
Z dobrą dietką skoczy ci i bez supli ja trenuje pół roku i przybrałem 5 kilo a jade na sucho nie polecam supli na razie. Trzeba wycisnąć maksimum z organizmu a potem sie troche wspomagac.Pozdro
Nie patrz ślepo w to co pisze ktoś kto po prostu ćwiczy dłużej , to ze ćwiczy dłużej nie znaczy ze wszystko wie . Czytaj , analizuj argumenty i zdobywaj w ten sposób wiedzę - powiedział 15sto latek, który ćwiczy pół roku, który w dodatku tak dobrze analizuje argumenty i zdobywa wiedzę, że waży 75kg Chłopczyku, na każdym treningu palisz mięśnie. [...]
Jakies pol roku temu bralem sama superke, 50 ampulek. Efekt tego cyklu byl taki ze do tej pory sie zastanawiam czy nie dostalem czasem wałka. Praktycznie zero przyrostow masy i sily, dokladnie ciezko powiedziec poniewaz bralem suple. Jesli chodzi o zblokowanie to tez tego nie zauwazylem. Pod koniec cyklu lub zaraz po jego zakonczeniu troszke [...]
Powiedział że należało by się udać do ortopedy na usg bo chodzi o tkanki miękkie żeby zobaczyć ich stan, podobno taki lekarz jest co 2 tygodnie w przychodni ale z tego co wiem to za to się płaci.. kiedyś nieodpłatnie na wizytę u ortopedy czekałem pół roku. Dlatego mam dylemat czy lepiej zapłacić za wizytę u fizjo czy ortopedę
Powiedział że należało by się udać do ortopedy na usg bo chodzi o tkanki miękkie żeby zobaczyć ich stan, podobno taki lekarz jest co 2 tygodnie w przychodni ale z tego co wiem to za to się płaci.. kiedyś nieodpłatnie na wizytę u ortopedy czekałem pół roku. Dlatego mam dylemat czy lepiej zapłacić za wizytę u fizjo czy ortopedę powiedział że wg [...]
Siemka. To w końcu chodzisz na siłownię czy ćwiczysz na zakupionym sprzęcie ? Z kreatyną wstrzymaj się przynajmniej pół roku. Kiedy zaczynasz ćwiczyć sam wysiłek fizyczny jest wystarczającym sygnałem powodującym rozrost mięśni i przyrost siły. kreatyna jest zupełnie zbędna, zostaw ją sobie na później. Zadbaj o prawidłową dietę a ćwiczenia [...]
hmm nowiec ja tez jestem ciekaw bo jak na razie kreatyne biore tak jak moj znajomy sasiad czyli dwie tabetki przed cwiczeniem i jedna po ... zaznaczam od razu ze jestem poczatkujacy i ze nie chce wygladc jak kiulturysta tylko jak hmmmm lekko podrzezbuiony i nabrac torche masy ... efekty juz widac sila wzrosla i miesnia nabralem i to wszystko w [...]
spadnie wiekszosc a deczka blokuje wiec stagnacja bedzie na off nie ruszysz za ch** chyba ze poponad pol roku jak bys zarl provi i inne duperele to by naturalny test wrocil ale po co ci to
Staż treningowy jest wiekszy niz 3 miesiace. teraz jest duzo ponad pol roku. teraz odpoczywam dieta zostaje. i zaczne na powaznie po wakacjach. teraz w domu jakies pompki troche hantla i na drazku to tyle.
Mam gryf z Marbo jakieś pół roku. Ogólnie jest ok. odpowiednio gruby i dobrze leży w dłoniach. Jedyne zaskoczenie to to, ze jest raczej malowany niż chromowany i na początku użytkowania lekko brudzi. Poza tym grawerowanie jest nieco nie równe ale można się przyzwyczaić i nie sprawia to większych problemów. Ogólnie w stosunku cena/jakość to [...]
poczytaj i wróć za pół roku http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html
LO 3 (im. Wyspianskiego), poniedzialek, sroda 18:00, 50zl/miesiac (po pol roku trenowania 10 zl znizki) Jest tez sekcja na 20:00, ale zdecydowanie polecam 18:00, wiecej sie nauczysz. Jest to sekcja rekreacyjna, nie przygotowuje juz do zawodow, ale trener jest bardzo solidny i wklada duzo serca w treningi.
1.WIEK:27 2.WAGA:81 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA: UDO: TALIA:96 5.STAZ NA SILOWNI:5lat 6.DIETA BIALKO:2-2.5 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1x meta + deca + testosteron 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:czysta masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:pół roku 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]
